Optimum Nutrition Serious Mass Vanille (5450 g)

Besoin de résultats sérieux ? N'allez pas plus loin : Serious Mass d'Optimum Nutrition est le gainer qu'il vous faut. Chacune de ses doses contient 1250 kcal et 50 g de protéines environ (selon la saveur sélectionnée), de quoi vous accompagner efficacement dans votre prise de masse. Des vitamines et minéraux, ainsi que de la créatine et de la glutamine font partie de la composition de Serious Mass, lui permettant d'assurer un soutien complet, pour des objectifs remplis. Caractéristiques de Serious Mass Contient environ 1250 calories par dose 50 g de protéines et 250 g de glucides par dose Contient de la créatine et de la glutamine Avec vitamines et minéraux Saveur Vanille Que contient Serious Mass d'Optimum Nutrition ? Ce gainer est avant tout composé d'un mélange de whey, de caséine et protéines d'uf. Créatine et glutamine sont aussi présents dans sa composition, éléments connus pour leur rôle dans l'augmentation du volume musculaire et la récupération. Serious Mass, c'est aussi une excellente source de glucides, ici tirés de la maltodextrine principalement, pour une digestion plus rapide qu'avec des glucides complexes (idéal après l'entraînement). Enfin, ce gainer offre une combinaison de vitamines, comme les vitamines A, C, D et E, en plus de plusieurs vitamines du groupe B, ainsi que des minéraux, incluant calcium, phosphore et zinc. Les valeurs nutritionnelles de Serious Mass Serious Mass se démarque par sa densité nutritionnelle, avec, par dose de 334 g, pas moins de 1250 kcal, 50 g de protéines et 250 g de glucides (ces valeurs peuvent varier d'une déclinaison à l'autre). Sa formule étant enrichie en créatine et glutamine, Serious Mass constitue un excellent atout pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire rapidement. En incluant un total de 12 vitamines et 11 minéraux, Serious Mass contribue également au fonctionnement normal de l'organisme, sur plusieurs plans. Enfin, avec seulement 0,5 g d'acides gras saturés par dose, ce gainer est pauvre en "mauvaises" graisses. Quels sont les bénéfices de Serious Mass Weight Gainer ? Les bénéfices de Serious Mass Weight Gainer découlent bien sûr de sa composition, permettant à son utilisateur d'augmenter facilement ses apports en calories et protéines. La prise de masse s'en trouve accélérée, à condition bien sûr d'accompagner le programme nutritionnel de séances d'entraînement en résistance régulières et suffisamment intenses. Aussi, n'oublions pas que pour qu'une supplémentation fasse effet, il faut qu'elle dure. Serious Mass a donc été pensé pour assurer un moment de plaisir à chaque utilisation, grâce à une texture crémeuse et 6 saveurs gourmandes. Serious Mass est-il le meilleur gainer ? Au vu de la qualité des produits proposés par Optimum Nutrition et de son nombre d'utilisateurs, on ne prendra pas trop de risques en disant que Serious Mass est considéré comme l'un des meilleurs gainers du marché. Ses valeurs nutritionnelles, ses saveurs et sa texture ont aidé de nombreux sportifs à atteindre leurs objectifs nutritionnels, sans faire une croix sur la notion de plaisir, indispensable à une utilisation durable. Quand prendre Serious Mass ? Afin de profiter pleinement des bénéfices de Serious Mass, il est recommandé de boire 1 à 2 shakers par jour, après l'entraînement et/ou avant le coucher. Après l'entraînement, pour assurer la réparation des fibres musculaires endommagées au cours d'une séance, réparation utile au développement musculaire. Avant le coucher, pour munir l'organisme en éléments dont il aura besoin pour lutter contre le catabolisme généré par une période de jeûne (le sommeil), et améliorer la récupération. Les jours de repos, vous pouvez également utiliser Serious Mass comme collation, le matin et/ou l'après-midi, afin d'augmenter vos apports en calories et en protéines totaux. Comment utiliser Serious Mass ? Mélangez 1 dose (334 g) de Serious Mass avec 700 ml d'eau. Afin daugmenter les teneurs en protéines, matières grasses et glucides et d'obtenir une texture plus onctueuse, effectuez le mélange avec du lait.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Optimum Nutrition Serious Mass, vanille, poudreIngrédients :Maltodextrine, mélange de protéines, concentré de protéines de lactosérum, caséinate de calcium, albumine d'œuf, arômes, mélange de minéraux, phosphate de dipotassium, chlorure de sodium, phosphate de magnésium, pyrophosphate de fer, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, chlorure de chrome (Iii), hexahydrate, iodure de potassium, lactosérum en poudre, triglycérides à chaîne moyenne, Créatine monohydrate, bitartrate de choline, L-glutamine, peptides de glutamine, inositol, curcumine, betterave rouge, mélange de vitamines, acide ascorbique, vitamine E, nicotinamide, biotine, acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, cholécalciférol, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, vitamine B12, sucralose Composition Par portion Energie 1582 kJ Graisse 1,3 g acides gras saturés 0,4 g Hydrates de carbone 75,6 g Sucre 8,9 g Protéines 15,9 g Sel 0,453 g Biotine 16 μg Acide folique 21 μg Niacine 2 mg Acide pantothénique 1 mg Riboflavine 0,2 mg Thiamine 0,2 mg Vitamine A 90 μg Vitamine B12 0,1 μg Vitamine B6 0,2 mg Vitamine C 7 mg Vitamine D 1 μg Vitamine E 1 mg Calcium 167 mg Chlore 194 mg Chrome 39 μg Fer 1 mg Iode 15 μg Potassium 368 mg Cuivre 0,1 mg Magnésium 15 mg Manganèse 0,2 mg Phosphore 57 mg Sélénium 8 μg Zinc 1 mg Sodium 181 mg Conseils de consommation : Boire 1 portion par jour selon les besoins, de préférence après l'entraînement ou au réveil. Pour ce faire, mélanger 2 cuillères-mesure (334 g de poudre) dans 300 ml d'eau ou de lait écrémé. Pour les nouveaux utilisateurs, il peut être avantageux de ne consommer que la moitié de la portion recommandée la première semaine. Remarque : La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Conservation: Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Quantité nette : 5450g Données du fabricant :Glanbia Performance Nutrition GmbH - Allemagne Köpenicker Str. 10, 10997 Berlin 67141 Neuhofen