Pranarôm Huile essentielle de zestes d'orange douce bio

L'huile essentielle d'orange douce, extraite du zeste du fruit de Citrus sinensis, est un produit naturel aux multiples bienfaits. Originaire de Méditerranée et des régions tropicales, l'orange douce se distingue de l'orange amère (Citrus aurantium) par sa douceur caractéristique. Ce fruit, dont le berceau se situe entre l'Himalaya et la Chine du Sud, a été introduit en Europe par les Portugais vers l'an 1400, et sa culture a depuis largement prospéré.

Propriétés et domaines d'application

Cette huile essentielle est réputée pour ses vertus impressionnantes sur le bien-être physique et émotionnel. Elle est souvent utilisée dans les domaines suivants :

- Assainissant : L'huile essentielle d'orange douce est reconnue pour ses propriétés purifiantes. Elle peut être diffusée dans l'air pour assainir et désinfecter l'environnement.

- Digestion et santé intestinale : Elle est bénéfique pour le système digestif, contribuant ainsi à un meilleur confort intestinal.

- Diffusion atmosphérique : Parfaite pour la diffusion, elle crée une ambiance agréable et relaxante, idéale pour les moments de détente.

- Équilibre émotionnel : Son parfum doux et fruité aide à apaiser les tensions et à améliorer l'humeur, favorisant ainsi le bien-être émotionnel.

Mode d'utilisation

Pour bénéficier pleinement des propriétés de l'huile essentielle d'orange douce, voici quelques conseils d'utilisation :

- Ingestion : Il est recommandé d'ingérer 1 goutte sur un support neutre, deux fois par jour. La dose journalière maximale conseillée est de 2 gouttes, soit 80 mg.

- Voie cutanée : Appliquez 2 à 3 gouttes en friction sur la voute plantaire ou le plexus solaire pour profiter de ses effets relaxants.

- Diffusion : Pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil, diffusez l'huile pendant 15 minutes dans la chambre avant le coucher.

Précautions d'emploi

Bien qu'elle soit naturelle, il est important de faire preuve de prudence lors de l'utilisation de l'huile essentielle d'orange douce. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser, surtout en cas de grossesse ou d'allaitement. Gardez-le hors de portée des jeunes enfants et ne dépassez pas la dose recommandée. Conservez l'huile à l'abri de toute source de chaleur et de lumière pour garantir sa qualité.

L'huile essentielle d'orange douce de Pranarom est un complément précieux pour enrichir votre routine de bien-être, tout en favorisant une alimentation variée et équilibrée. Que ce soit pour ses propriétés purifiantes, digestives ou relaxantes, elle est un atout majeur pour ceux qui adoptent un mode de vie sain.