Purasana Poudre de Baies Goji - 200 g

Les baies de Goji, utilisées depuis plus de 3000 ans dans la médecine traditionnelle asiatique, sont de petites baies juteuses de couleur rouge-orangé, cultivées sur des arbustes principalement en Asie. Ces baies, issues du Lycium barbarum, ont gagné en popularité en raison de leurs propriétés nutritionnelles exceptionnelles.

Poudre de Baies de Goji de Purasana

La poudre de baies de Goji de Purasana est fabriquée à partir de baies biologiques lyophilisées provenant du Tibet, ce qui permet de préserver leurs nutriments actifs et leurs bienfaits pour la santé. Cette poudre se distingue par son goût doux-amer, rappelant les saveurs des baies fraîches.

Valeur Nutritionnelle

Les baies de Goji sont reconnues pour leur richesse en nutriments essentiels. Pour 100 g de poudre, on retrouve :

• Energie : 2324 kJ / 555 kcal
• Matières grasses : 5,55 g
• Acides gras saturés : 0 g
• Acides gras monoinsaturés : 5,5 g
• Glucides : 100 g
• Sucres : 55,6 g
• Fibres : 11,1 g
• Protéines : 22,1 g
• Sel : 0,83 g

En ce qui concerne les vitamines, la poudre de baies de Goji est une véritable source de bienfaits :

• Vitamine A : 1496 μg (187 % VNR)
• Vitamine C : 45,5 mg (56 % VNR)
• Vitamine B1 (Thiamine) : 1,52 mg (138 % VNR)
• Vitamine B2 (Riboflavine) : 9,35 mg (667 % VNR)
• Vitamine B6 : 1,67 mg (119 % VNR)

Utilisation et Conseils

La poudre de baies de Goji lyophilisée peut facilement être intégrée à votre alimentation quotidienne. Vous pouvez l'ajouter à divers plats pour en enrichir les saveurs et les valeurs nutritionnelles, notamment :

• Dans du yaourt
• Dans des céréales
• Dans des smoothies ou shakes

Précautions

Bien que les baies de Goji présentent de nombreux avantages, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre des compléments alimentaires, surtout en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou si vous souffrez d'une maladie. Ces compléments ne doivent pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré, et il est conseillé de ne pas dépasser la dose recommandée.

Avec leur goût agréable et leur richesse nutritionnelle, les baies de Goji de Purasana sont un ajout parfait à un mode de vie sain. Profitez de ces petites baies puissantes pour dynamiser votre alimentation et bénéficier de leurs nombreux bienfaits.