ATC Handels GmbH Balle lestée souple individuellement en différents poids rempli de sable pour yoga, pilates, rééducation et fitness toning, Heavy Ball, 1,5 kg

Les ballons de poids permettent une utilisation polyvalente dans les domaines du yoga, du pilates, mais aussi du fitness. Le poids confère aux balles le remplissage qui est composé de sable. Elles sont en outre fabriquées en PVC souple mais stable. Différents exercices avec le ballon peuvent être effectués en position allongée, assise, genoux ou debout sur un tapis de yoga. Les ballons de poids peuvent être utilisés pour différentes exercices en raison des différentes classes de poids. D'une part, en raison des poids, ils sont utilisés pour renforcer la musculature, en les soulevant à plusieurs reprises comme des haltères, ou en étendant les bras dans différentes directions, ce qui est rendu plus difficile par les poids. Le ballon de poids Soft offre donc une alternative aux haltères et aux manchons de poids avec l’avantage que la musculature des doigts est renforcée en plus par le maintien des balles souples. Par rapport à, par exemple. Le ballon de poids permet un entraînement en toute sécurité pour les articulations des bras, des épaules et du haut du corps. Particulièrement adapté, ce ballon de poids convient aux personnes souffrant d’arthrite (inflammation d’une articulation) et ayant une force limitée dans les mains. Pendant l'entraînement, les exercices peuvent être effectués avec une main ou les deux mains. De nombreux exercices de yoga, de fitness et de mobilité sont accompagnés par les balles. Conseil : Avec l’aide d’une pompe avec embout pour valve, vous pouvez gonfler les ballons de manière encore plus dynamique. Pour évacuer à nouveau l'air, il suffit d'insérer l'aiguille du valve sans pompe dans le valve et de laisser l'air s'échapper.